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DICAS SOBRE COMO USAR TOALHAS FITNESS

Uma boa e conhecida companheira de academia, a toalha está conosco na sala de musculação, durante as aulas e também nos momentos de descanso. Porém, você sabe como usar ou lavar a toalha fitness?


** VARIEDADE:

Normalmente, usada para secar o suor no decorrer dos exercícios, a toalha fitness costuma sair bem molhada da academia. Por isso, o ideal é ter mais de uma para ir revezando durante a semana.


** MACIEZ:
Uma característica importante é o tipo de material do qual a toalha é feita. Tecidos mais duros ou secos podem agredir a pele, por isso profissionais recomendam o uso de toalhas de algodão (as nossas são, rsrsrsrs).


** LAVAÇÃO:
Na hora de lavar, dê preferência por sabão neutro e amaciante. Para evitar que encolham, não use água muito quente, apenas em casos extremos de sujeira. Para secar, utilize apenas o ar frio ou deixe a toalha secar no varal em lugar arejado, com sombra e bem esticada para evitar que fique com um cheiro desagradável e forme mofo.


***** DICA BÔNUS*****
Quando vemos um equipamento molhado de suor, nada de colocar a sua toalha e sentar ou deitar em cima. Ao trocar de aparelho, devemos usar solução antisséptica. Então, ao invés de proporcionar este tipo de situação – deixar o aparelho todo molhado –, que tal passar um álcool após usá-lo? ‪#‎Ficaadica‬


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